＜OSHOの講話より＞ ときどき断食が自然に訪れる感じがするなら・・・決まり事としてではなく、主義としてでもなく、従うべき思想としてでも、強制された訓練としてでもなく、あなたの自然な欲求からであるなら、それは良いものだ。 その時は常に覚えておく…

＜OSHOの講話より＞ 質問：身体の解毒法として、断食を推奨なさいますか？私は最近、ベジタリアンになりました。 断食をすると、身体はもう消化の作業をしなくて済む。その期間、身体は死んだ細胞や毒素の排出に取り組むことが出来る。それは土曜日や日曜日…

＜OSHOの講話より＞ 質問：私の問題はたくさん食べ過ぎることです。私はいつもそういう状態にありました。あなたはふたつの事をすることが出来る。ふたつのタイプの食べ方がある。 ひとつは、あなたが好きなものを、あなたが気に入っているもの、あなたが想…